Beim 3. Netzwerktreffen im Rahmen des Projektes „PsyGesA: Psychische Gesundheit im Arbeitskontext“ am 10.12.2021 vertieften wir das Thema „Stress lass‘ nach!“. Das Treffen adressierte Maßnahmen für den Arbeitsalltag zum Umgang mit Stress. Besonderer Fokus lag auf verschiedenen Strategien zur Bewältigung von Stress im betrieblichen Alltag. In drei parallel stattfindenden Workshops ((1) Stressverstärker (2) soziale Beziehungen und (3) Zeitmanagement) wurden im Rahmen von interaktiven Workshops praktische Übungen zum Umgang mit Stressoren vorgestellt und durchgeführt. Anschließend wurden die Ergebnisse aus den drei Workshops im Plenum vorgestellt und diskutiert. Basierend auf den gegenseitigen, überbetrieblichen Erfahrungsberichten reflektierten die Teilnehmenden eigene Gesundheitsziele und geeignete Maßnahmen für deren Erreichung. Ein Blitzlicht zu den individuell wichtigsten Erkenntnissen des 3. Netzwerktreffens rundete das Treffen ab. Wir freuen uns über den gelungenen Austausch und die Intensivierung der Zusammenarbeit der Unternehmen untereinander sowie den erfolgreichen Wissenstransfer zwischen der Universität Bamberg und den teilnehmenden KMUs.
Wir freuen uns auf das nächste Netzwerktreffen im Februar 2022 und wünschen allen Projektbeteiligten ein frohes und friedliches Weihnachtsfest sowie einen guten Rutsch in das Jahr 2022!
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